１６分台

行けるときに行っておこうと、月一度の通院をすませ、そのあと走りました。
今シーズン２度目。

松坂じゃないですが、前に走った後しばらく足の痛みが取れませんでしたので、間を開けて十分休養を取りました。
今日は休養十分。
足が気持ちに着いてきてくれました。
少し戻ってきたみたい。

１６分４１秒でした。

本番までに、もう２回くらい走れるかな。