2018-06-12 ボロボロ 本当に久しぶり、一年ぶりくらいで走りました。 膝や足首が錆びたような感じで、足がボロボロになってるなあと感じました。 信号にほとんど引っかからなかったのに、17分13秒。 また前のように走れるようになるのか。