2011-07-01 14分の壁 夜走りました。いつもの3キロコース。 明後日が本番なので、もしかすると最後の練習になるかも。 本番までに14分台に乗せたいとがんばってみましたが、15分17秒。 それでも最高新記録。 中日が巨人に勝ったからでしょうか。