2017-06-27 アレ〜 仕事から帰ってきて、すぐ走りに行きました。 いつもよりいい感じ。 折り返し点で、7分34秒。 うーん、いけるぞ。 ラストスパートもできてゴール。 ところがどっこい、16分27秒。 あじゃー、信号で引っかかったのがあかんかったかなあ。