いよいよ来週は七夕駅伝です。 その日に向けて、今日からビールは我慢することにします。 走り終わった後のビールを楽しみにがんばりたいと思います。 (結局飲むのです！） 今日は南へ１．５キロのところまで走って折り返してきました。 ３キロ、１６分９秒。

段ボールいっぱいのプルタブ。 支援学級の介助員さんからあずかったものです。 この仕事をするようになって障害者のことに関心を持つようになり集めておられたとか。 ぼくの知り合いのお嬢さんが福祉施設に勤めておられて、そこへ届けます。

校舎裏の笹はいつの間にか切られてしまってましたので、今日は山まで笹を探しに行くことにしました。 生駒の山裾くらいまでいけばあるか〜、とめちゃくちゃ大ざっぱで雲をつかむような計画で出発。 きょろきょろしながら走っていると、川の畔で笹発見。 持参…